夏季吹空调要小心预防干眼症

2020/3/17

夏季吹空调要小心预防干眼症

夏日，在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。 上海空调清洗一些人会感觉眼睛累，严重的怕光、一上网就头痛。这是因为他们患了干眼症。专家提醒，长时间待在空调房里，要警惕眼睛患干眼症。所以，上班族夏日吹空调要谨防干眼症。

吹空调谨防干眼症干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，眼睛容易疲劳。“总觉得眼睛干涩、发胀，闭眼也没有泪水出来”这是很多上班族会抱怨的一句话。每年夏季是干眼症发病的一个高峰，眨眼有保持眼球湿润的作用，而当人一直盯着电脑时，眨动次数就会在不知不觉中减少。空调房间一般比较干燥，加之电脑辐射等使眼泪的蒸发加速，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素，干眼症患者群主要是需要长时间对着电脑的办公室文员、IT从业者、长时间待在空调车里的司机。裁缝以及从事雕刻等需要精细目力的工作，由于眼睛需要长时间聚精会神地盯着看，也容易患干眼症。日常如何预防干眼症

滴眼药水眼药水是否能润眼，一是看药水成分，二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。眼保健操眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。热毛巾敷眼10分钟热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。养成多眨眼的习惯干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。打呵欠、含酸梅利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。抹护眼霜注意护眼霜的成分，不可乱用，避免引起眼睛干涩。