租赁空调的小伙伴们注意啦

2020/3/17

租赁空调的小伙伴们注意啦

长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，上海空调租赁且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。

空调病这种疾病主要是因为我们在空调房里面呆太久引起的，所以大家在生活中应该要注意自己的空调的时间，并且要注意在空调房里面要多喝一些水。对于空调病这种疾病，我们在生活中是完全可以预防它发生的，所以小编建议大家在生活中应该要对于它的预防方法有一定的了解。

1.在空调频繁开放的季节，应该经常开窗换气，使室内保持一定的新鲜空气。

2.夏季，出汗比较多，有汗时进空调房，切记先换掉湿衣，擦干汗水。切勿立于空调风口图一时痛快。

3.要是长时间置身空调环境中，穿着应达到空调环境中的保暖要求。同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。

4.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。

5.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜(空调开到26摄氏度以上，节能，不易患病)，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。

6.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。(在炎热的夏季，千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。)